Три продукти проти раку

Компонент, виявлений у щоденній їжі, може уповільнювати процес розвитку ракових пухлин.

Дослідження вчених з Великої Британії показало, що натуральна речовина «інозітол пентакісфосфат» може пригнічувати фермент, який бере участь у процесі розвитку ракових пухлин.

Щодня намагайтеся їсти продукти, збагачені інозітолом пентакісфосфатом

  • 1 чашку (226 г) бобових (наприклад, сочевицю або горох)
  • ½ чашки (113 г) горіхів (мигдаль, волоські і лісові горіхи) 
  • 170 г пшеничної каші з цільного зерна (з пшеничними висівками)