.jpg)
Щотижневе прибирання квартири - є неодмінною частиною життя практично кожної сім’ї. Таким чином, ми очищуємо пил, бруд та мікроби. Варто зауважити, що більша частина мікроорганізмів, які можна знайти у нашому оточенні не є патогенними, а часто навіть несуть користь, бо дозволяють тренувати імунітет. Проте надмірна їх кількість та розмноження становлять...
Інтервальне голодування – техніка від дієтологів
Біохакінг - що це таке?
Виховання білінгвів: реальні історії мам
Лише уявіть: ваші діти можуть говорити англійською краще, ніж ви, вже у свої 6-7 років! Так, можливо, вони не знатимуть усіх отих страшних «доросло-робочих» слів, але вони відчуватимуть мову, не матимуть мовного бар’єру і говоритимуть нею на рівні із рідною. І для цього не потрібно робити нічого надприроднього! Про свободу...
Вчені довели ефективність кетогенної дієти проти старіння
Кетогенна дієта - це дієта з високим вмістом жирів і помірним вмістом білків. Американські вчені з Інституту Гладстона стверджують, що це дієвий спосіб омолодження. Обмеження калорій уповільнює процес старіння та збільшує тривалість життя. Дослідники виявили, що у процесі затримки старіння величезну роль відіграє хімічна сполука, названа B-гідроксибутиратом. Вона виробляється, коли людський організм періодично знаходиться...
Чому підліткам небезпечно вживати алкоголь
Споживання алкоголю хлопцями підліткового віку збільшує ризик гіпертонії та інфаркту
Чи допомагає малина під час застуди
Для багатьох чай з малиною – у вигляді варення, сирою чи перетертою з цукром – це один з традиційних способів лікування та профілактики застуди. Проте не завжди її застосовують правильно. Разом з Daria Ozerna та UA: Радіо Культура розповідаємо, на що звернути увагу, коли відкриватимете баночку бабусиної малини, про це пише у своєму ФБ...