В гонитві за мрією 90-60-90

   

  Вже літо й у багатьох жінок починається паніка, як виглядати на пляжі привабливо, або хоч вдягнути улюблені літні шорти. Зовсім непросто, коли тиск створюють соціальні мережі, публікуючи фото на яких дівчата в бікіні виглядають, як Янголи Вікторія Сікрет. Створюється враження, що вони живуть в спортзалі і при цьому нічого...

Сови проти жайворонків: боротьба хронотипів

   

  Ви, мабуть, давно визначилися з власним хронотипом. Але незалежно від того, сова ви чи жайворонок, зрозуміти представників протилежного табору однаково важко. Жайворонки традиційно вважають сов лінивцями, які недостатньо організовані для того, щоб заснути вчасно і не страждати зранку. Сови ж дивуються тому, що жайворонкам навіщось потрібно прокидатись з сонцем...

Повернення з відпустки: як зробити його приємним

   

Зовсім скоро сезон відпусток та канікул закінчиться і на зміну спекотним бурхливим літнім дням прийдуть прохолодні та розмірені осінні. В підготовці до них вам необхідно буде не лише закупити вовняні шкарпетки та канцелярські дрібниці в школу дітям, але і налаштувати свій мозок та настрій на правильну хвилю. Осінь, крім приємної...