Зайва вага й ожиріння виникають тоді, коли формуються аномальні або надмірні жирові відкладення, які потенційно можуть завдати шкоду здоров'ю. Для встановлення такого діагнозу використовують такий показник, як індекс маси тіла (ІМТ) який визначають як просте відношення маси тіла до зросту, його застосовують тоді, коли потрібно зрозуміти, чи є ожиріння та...
Чи можна вплинути на метаболізм?
Метаболізм походить від грецького слова metabole, що означає — зміна, перетворення. Метаболізм або обмін речовин - це сукупність хімічних реакцій, що відбуваються в живих організмах. Під метаболізмом розуміють індивідуальний процес організму, який не можна скоректувати кардинальним чином, використовуючи для цього лише зовнішні фактори. Швидкість метаболізму Причиною того, що не вдається пришвидшити процес обміну речовин є...
Секрети доброго самопочуття – лимонна вода
Склянка води з лимонним соком натщесерце – Дженіфер Еністон, Бейонсе, Гвінет Пелтроу та інші знаменитості називають її одним із головних секретів доброго самопочуття. Начебто це допомагає змити всі поглинуті напередодні токсини. Однак чи всім підходить цей спосіб детоксу і чи є в нього якась загроза? Корисні властивості води з лимоном...