.jpg)
Посттравматичний стресовий синдром найчастіше виникає в результаті воєнних дій, різних катастроф, серйозних нещасних випадків
У мене немає дому: як відпускати матеріальне?
Війна. Час, коли руйнується звичне життя. Діти не відвідують дитячі садочки, не ходять до школи, не займаються у гуртках. Молодь замість навчання у вишах записується у територіальну оборону. Дорослі стають на захист свої землі і думають, як захистити своїх рідних і зберегти домівки. Рекомендації Психологічна підтримка. Війна торкнулася кожного. Хтось...
Звуки, які можуть нас лякати
Так, ми ще довго будемо сіпатися від шуму за вікном, а пральна машина на турборежимі нагадуватиме авіаналіт. Але, якщо психічна травма сильна, можна навіть у тиші почути гучні звуки, які закликають бігти в укриття або вловити неіснуючі вибухи. Звичні звуки можуть нас лякати. Рекомендації Інститут Когнітивного Моделювання. Звуки, які можуть...
Стрес під час війни: як впоратися
Вже майже місяць триває військова агресія росії та бойові дії на території України. За таких умов ми можемо відчувати стрес та глибокі переживання, страх, тривогу, як за себе, так і за близьких та рідних. Як подолати стрес, який виникає під час війни.Рекомендації МОЗ. Стрес під час війни Щоб безпечно адаптуватися...
Режим очікування: як зберегти віру в перемогу
Ми не можемо передбачити дату закінчення війни, але ми знаємо, що перемога настане. Ми не можемо впливати на рішення та дії політиків і військових, але ми можемо підтримувати їх своєю вірою. Режим очікування: як зберегти віру в перемогу. Рекомендації Психологічна підтримка Зберегти віру ✨ Віра – сильний емоційний стан, що...
У полоні: як діяти, щоб зберегти життя
Існують різні причини, чому цивільних беруть у полон. Потреба в інформації, розвідка на місцевості, пошкодували вбивати, самі здались, “живий щит” тощо. Беруть говірких — інколи просто для розваги. Або таких, на фоні кого окупанти можуть відчути свою могутність. Як зберегти життя. Поради від Психологічна допомога. Запобіжні заходи 🔴 Щоб не...