Низькі температури та негода знову повернулися в Україну. В умовах війни, коли цивільне населення змушене проводити значну частину доби в холодних підвалах і сховищах, а в деяких населених пунктах – без опалення, газу і електричної енергії, теплої води, підвищується ризик отримати переохолодження. Що слід робити при гіпотермії, а яких дій...
Біль у спині від довгого сидіння
Наразі, через російську агресію, велика частина наших громадян змушені перебувати тривалий час у бомбосховищах та різноманітних укриттях для порятунку свого життя. Перебування у таких приміщення, як правило, є не дуже комфортним, як для психологічного, так і для фізичного стану. Біль у спині від довгого сидіння. Рекомендації МОЗ. Одним з наслідків довготривалого...
Воєнний стан: що брати з собою цивільним особам в авто
Воєнний стан: що брати з собою цивільним особам в авто і що не варто. Центр протидії дезінформації РНБО наводить перелік, що цивільним взяти з собою при переміщенні в автомобілі на довгі відстані, а також – що не варто брати. Возіть в автомобілі у воєнний час: Ковдру або спальник на кожного,...
Як боротися зі стресом під час війни
🛑Центр протидії дезінформації при РНБО України підготував кілька порад, яким чином впоратись зі станом стресу Психологи відзначають, що після 96 годин стресових умов починає накопичуватися втома нервової системи та частин мозку, що відповідають за реакції. Може відчуватися легкий ступор, гальмує швидкість мислення. Отже, щоб впоратись з цим станом рекомендуємо: 🔺пийте...
Здоровий сон знижує ризик розлучення
Щастя у шлюбі багато в чому залежить від здорового сну. Саме такі висновки невеликого, але цікавого дослідження американських вчених з Університету Флориди. Що ж, якщо ви починаєте сумніватися в правильності вибору своєї другої половинки, можливо, ви просто не виспалися:) Результати дослідження Дослідники попросили 68 пар молодят всього тиждень проконтролювати кількість...
Чому потрібно лікувати зуби під наркозом і як це впливає на здоров’ я
.jpg)
Небезпека наркозу під час лікування зубів - черговий міф, який не має ніяких наукових обґрунтувань. А при деяких серцевих захворюваннях він навіть необхідний. Всю правду про лікування зубів під наркозом розповів Ярослав Заблоцький, професор, лікар-стоматолог, доктор медичних наук, Засновник міжнародної стоматологічної мережі «Клініка Заблоцький». Багато хворих зубів 500 випадків лікування...