Відчуваючи нудьгу, більшість людей намагаються відразу від неї позбутись. Хтось бере до рук телефон, хтось розпочинає якусь нову справу, інші намагаються зайняти себе чимось корисним, на що давно не вистачало часу. Це пов'язано з тим, що ми звикли сприймати нудьгу - як непродуктивну емоцію, однак це не зовсім так. Для...
Як відновити сексуальну енергію
Існує безліч стратегій, що допомагають відновити сексуальне життя, стверджує доктор Шарон Бобер, директор Гарвардської асоційованої програми сексуального здоров'я. І ось основні із них. Дефіцит тестостерону Відсутність сексуальної енергії може бути пов'язане коли організм не виробляє достатньо тестостерону – чоловічого статевого гормону. Сексуальна виснаженість є одним з найбільш поширених побічних ефектів...
Скільки годин потрібно спати
Проблеми розладу сну полягають у тому, коли ми це робимо.
Причини, чому на тілі з’являються синці
Синці зазвичай виникають, коли під шкірою пошкоджується крихітна судина. Вони з’являються внаслідок падіння або удару, це раптово спричиняє високий тиск на шкіру. Дуже сильні удари можуть пошкодити навіть кістки, спричиняючи глибокі внутрішні кровотечі та гематоми, які заживають кілька тижнів. Невеликі синці часто проходять за кілька днів. Чому на тілі з'являються...
Психологія здоров’я – як зробити прибирання легким?
Ще три-чотири роки тому я дуже не любила прибирати в квартирі. Півдня суботи чи неділі проходили в розкладанні речей, витиранні пилу, ходінні з пилососом по всім куткам та митті підлоги. Сюди ж додавалось миття сантехніки, прання килимків, миття посуду, а деколи і миття вікон та шафок на кухні. Під кінець...
Лікар-стоматолог назвав головні причини втрати зубів
.jpg)
Доведено, що при першій зустрічі з людиною ми звертаємо увагу на її очі та усмішку. І саме від того у якому стані знаходяться наші зуби й залежить наскільки гарне враження ми справляємо. Які ж причини втрати зубів існують? У погоні за бездоганною усмішкою знамениті зірки та відомі жінки віддають величезні...