Жінки з зайвою вагою постійно ризикують здоров’ям

   

Великі жінки мають майже утричі більший ризик виникнення аритмій, ніж маленькі. Такі висновки оприлюднили шведські вчені на цьогорічному  ЄвроПревент - щорічному конгресі Європейської асоціації профілактичної кардіології - міжнародному форумі, де провідні фахівці зустрічаються задля обміну знаннями. Миготлива аритмія - найбільш поширене порушення серцевого ритму, з  високим, 20%, ризиком виникнення впродовж...

Читання книг як спосіб психологічної допомоги

   

Бібліотерапія або книголікування – це різновид психологічної допомоги, в основі якого лежить читання спеціально підібраних книжок для нормалізації і оптимізації психічного стану. Їі часто застосовують у разі виникнення внутрішніх проблем у людини, лікувальний ефект ми отримуємо від читання книг. Читати книги - це не лише цікаво, але й корисно для здоров'я....