Неймовірна дратівливість, яка охоплює жінку приблизно за тиждень до початку місячних, часто стає актуальною темою для обговорення. Але медичні дослідження вже давно довели – це стан не психологічного походження і з’являється не через психічні чи емоційні розлади. Основною її причиною є тимчасове порушення гормональної рівноваги, яке впливає на функціонування центральної нервової...
Перебування на природі покращує самопочуття
Проведення часу на лоні природи збільшує енергію та покращує стан здоров'я людей. Дослідження у галузі експериментальної психології показують, що навіть просто згадка про прогулянки на свіжому повітрі робить нас щасливішими та здоровішими. Американські медики перевіряли цю тезу на експерименті з залученням 537 студентів. Під час експерименту моделювалися певні ситуації, і...
Що робити, якщо захворіли на грип
Як вірус грипу потрапляє в організм
11 наукових фактів стосовно того, як малювання впливає на розвиток дитини
.jpg)
Підвищує самооцінку, вчить приймати рішення і т.д. Малювання - одне з улюблених дитячих зайнять, однак його користь не лише в тому, щоб розважити дитину й поповнити колекцію малюнків на двері холодильника. Вчені й арт терапевти доводять існування зв'язку між регулярними зайняттями й розвитком малюків, а психологи запевняють, що в ранньому дитинстві...
Вправи для зміцнення сили волі
можна натренувати силу волі як будь-який мʼяз
Вагітність: 5 популярних міфів
Як тільки жінка побачить дві смужки на тесті, інформаційний вакуум навколо неї починає стрімко заповнюватися різними думками - лікарів, батьків, подруг, незнайомок з форумів матусь. Постарайся сприймати будь-які відомості скептично, проводити факт-чекінг і найголовніше - довіряти насамперед собі. Твої головні вороги під час вагітності - страх і паніка. Тому нічого...