Що таке нервове тремтіння та рухове збудження, та що з ними робити? Реакція організму на сильний стрес може бути різноманітною. Рухове збудження та нервове тремтіння - які досить розповсюджені, проте маловідомі захисні реакції психіки, які ми відчуваємо за сильної тривоги та страху. Рухове збудження Виглядає це як повна розгубленість і...
Які напої покращують травлення: покроковий гайд
Гучне урчання у животі, метеоризм та проблемне випорожнення – лише деякі з проблем, що демонструють як травна система не працює належним чином. На травлення впливає безліч факторів: психологічний стан, особливості харчування, ліки, спосіб життя, кількість і вибір напоїв та багато іншого. Про напої та травлення озповідає Олег Швець, Завідувач кафедри...
Яка різниця між кон’юктивітом та алергією
Незважаючи на те, що кон’юктивіт та алергія спричинені різними явищами, вони мають одні й ті ж симптоми, тому їх дуже легко сплутати. "Симптоми дійсно можуть виглядати однаково. В обох станах у вас зазвичай спостерігається почервоніння ока і сльозотеча", - каже доктор медицини Суніл К. Сайні, член Американської академії алергії, астми...
Як не сумувати за літом: 7 кроків до гармонії та енергії
Відчуваєте тугу за безтурботним літом? Здається, що осіння хандра — це неминуча реальність, але це не так. Вересень ще дарує нам теплі дні, а осіння меланхолія може стати для вас можливістю перезавантажитися. Існує багато простих способів зробити осінь яскравою, повною тепла та натхнення. Як не сумувати за літом розповідають "Спокійно....
Смузі для здоров’я: користь для всього організму та вен
Коли мова заходить про здоров’я вен, більшість одразу думає про рухливість, спорт чи компресійні панчохи. Але є ще один простий і приємний спосіб підтримати не лише вени, а й увесь організм — смузі. Це не просто модний напій, а справжня комбінація вітамінів, антиоксидантів і клітковини в одному келиху. Розповідають "Здорові...
Як правильно заморожувати фрукти та овочі?
Більшість людей вдома заморожують улюблені ягоди, фрукти та овочі. Однак чи правильно ми це робимо? Мало хто знає, що деякі з них потрібно відварювати, а інші – заморожувати з цукром. Нумо з’ясуємо, як правильно зберігати продукти в холодильнику. Тож, як правильно заморожувати фрукти та овочі? Тара для заморожування Якою ж...