Ситуація, коли ви йдете до магазину за кількома продуктами, а повертаєтеся з важкими пакетами, знайома багатьом. Здається, нічого страшного, але регулярне носіння важких речей може мати серйозні наслідки для вашого здоров’я. Особливо це стосується тих, хто вже має зайву вагу, адже додаткове навантаження посилює негативний вплив. Чому носіння важких речей...
Питний режим влітку. Рекомендації лікарів
Рідина в достатній кількості дає змогу підтримувати здоров’я шкіри, дбати про свою зовнішність та здоров’я.
Що варто мати у себе в аптечці
Що потрібно мати у домашній аптечці на випадок надзвичайних ситуацій. Нагадуємо, які категорії ліків повинні в ній міститися. Янковець Тетяна Олександрівна Педіатр, лікар приймального відділення Рівненська обласна дитяча лікарня Надаю безкоштовні консультації онлайн за номером телефону +380995047039 в додатках - Viber, Telegram, messenger. Рекомендації, що варто мати у себе в...
Харчові звички українців та їх вплив на здоров’я
Інтерв’ю з провідним дослідником всеукраїнського дослідження ВЕСНА.
Кросівки найбільш зручне взуття для людини, чи правда це?
Кросівки зручне взуття? Так, їх дійсно вважаються одним із найзручніших видів взуття для повсякденного використання та занять спортом. Їх основні переваги - легкість, хороша амортизація, підтримка стопи та сучасні технології матеріалів, які забезпечують комфорт і зносостійкість. Однак зручність - це індивідуальне поняття, і для деяких людей інші типи взуття (наприклад, ортопедичні...
Середземноморська дієта: артрит та харчування
Харчування відіграє ключову роль у вашому здоров’ї, особливо якщо ви стикаєтесь із болем та скутістю суглобів через артрит. Сучасні дослідження доводять: певні продукти можуть зменшувати запалення, полегшувати біль і покращувати якість життя людей з артритом. Серед різноманітних дієтичних підходів особливу увагу лікарів привертає середземноморська дієта. Її продукти можуть зменшувати запалення,...