Цукор є природним харчовим продуктом, який споживався людьми протягом тисяч років. В останні десятиріччя репутація цукру невпинно погіршується. Прихильність до цукру пов’язують із набором ваги (який має великий перелік небезпечних хвороб-супутників), карієсом зубів та неоптимальним споживанням кориснішої їжі та напоїв. Розповідає Олег Швець, Завідувач кафедри громадського здоров'я та нутриціології НУБіП...
Якщо стається запаморочення – план дій
У жінок напади запаморочення трапляються в два рази частіше, ніж у чоловіків. Чому - наука поки цього не знає. Зате вже зараз ти можеш прочитати про цей недуг докладніше і з'ясувати, що робити, якщо зіткнешся з нею особисто. Напад запаморочення Запаморочення - це хибне відчуття обертання власного тіла в просторі...
Втрата ваги без втрати здоров’я
59 % дорослих українців мають надлишкову вагу, включаючи майже 25 % людей із ожирінням. І це один із найвищих показників серед країн Східної Європи та Центральної Азії. Це означає, що більшість українців має високий ризик розвитку серцево-судинних хвороб або інших, пов’язаних з надмірною вагою. Втрата ваги - рекомендації МОЗ. Втрата ваги - що...
Обмін речовин: як нормалізувати процес
Від якості та швидкості обмінних процесів в організмі залежить наш загальний стан. Молодість, здоров’я шкіри, волосся, красиві зуби й нігті, а також струнка фігура – це не тільки практичні зусилля кожного, але й наслідок правильного метаболізму. Обмін речовин - що потрібно знати. Про обмін речовин Обмін речовин, або метаболізм, –...
Резистентність до антибіотиків та світові ризики
.jpg)
В результаті опитування ВООЗ було виявлено, що 64% людей неправильно проводять лікування застуди та грипу за допомогою антибіотиків. Які ризики несе таке лікування, ви дізнаєтесь далі. Як виникає резистентність до антибіотиків Стійкість до антибіотиків може виникнути, в результаті змін бактерій під впливом ліків. Саме через це антибіотики перестають виконувати свою...
Укус кліща – що робити після
Обережно, сезон кліщів! Квітень і травень — саме той час, коли кліщі стають особливо активними. Після прогулянок у лісі, парку чи навіть на дачі варто уважно оглядати себе, дітей і домашніх улюбленців. Укус може залишитися непоміченим, але мати наслідки — тому краще знати, як діяти, якщо «зустріч» таки відбулася. Про...