Відповідь на це запитання однозначна: так. Якщо ви маєте здорові суглоби і хочете запобігти виникненню проблем в майбутньому, це не складно. Уникнути болю в суглобах чи відчутно його зменшити можна навіть за наявності захворювань опорно-рухового апарату. Розповімо про те, що в цьому допоможе. Заходи для профілактики ушкоджень суглобів можна розділити...
Програма он-лайн фестивалю “Живи активно!”
Ацетилсаліцилова кислота: більше користі чи шкоди?
В яких випадках краще відмовитися від вживання ацетилсаліцилової кислоти?
Чому погіршується пам’ять: 5 найпоширеніших причин
Що робити
Здорові суглоби на довгі роки: чи це можливо?
Молодим людям важко зрозуміти, чому ті, кому за 40, часто скаржаться на біль в суглобах: болять коліна, ниє спина, болить лікоть... Коли ти молодий, здається, таке лихо, як остеоартроз, тебе ніколи не торкнеться. Але чи можливо це насправді? Чи існує настільки надійна та ефективна профілактика ушкоджень суглобів, яка захистить їх...
Кому вживання пробіотиків може піти на користь
.jpg)
Пробіотики (відповідно до визначення Всесвітньої гастроентерологічної організації) – це живі мікроорганізми, які при введенні в організм господаря в адекватній кількості чинять сприятливий вплив на нього. Найчастіше як пробіотики використовують бактерії з родів Lactobacillus і Bifidobacterium. Пребіотики – це харчові речовини, що переважно складаються з полісахаридів і олігосахаридів. Вони не перетравлюються...