Супервітамінна ікра з баклажанів

  • 4 порції
  • Баклажани (середнього розміру) – 3 шт.
  • Олія соняшникова домашня – 3 ст. л. (або до смаку)
  • Помідори (великого розміру) – 3 шт.
  • Часник – 3 зубці
  • Базилік (зелень) – до смаку
  • Сіль – до смаку.

Сезон баклажанів у
розпалі. Радимо не знехтувати цією нагодою і потішити себе та своїх близьких
надзвичайно корисною і смачною стравою – баклажанною ікрою. Ми пропонуємо
рецепт страви, що вимагає мінімальної термічної обробки і, таким чином,
зберігає всі подаровані літнім південним овочам природою вітаміни й корисні
речовини, а також неповторний аромат і смак. Особливості рецепту – в тому, що
баклажани слід запікати на відкритому вогні, а всі інші складники додаються в
сирому вигляді.

Приготування

  1. Складіть аркуш
    фольги удвічі, щоб утворився квадрат приблизно 30 х 30 см. В центрі зробіть отвір і через нього прилаштуйте
    фольгу під найбільш потужну конфорку газової плити. Краї фольги підгорніть
    догори. Запаліть конфорку на повну потужність. Вимитий і витертий баклажан
    покладіть просто на вогонь. Коли один бік баклажану добре припечеться,
    переверніть його, тримаючи за хвостик. Перегортайте баклажан з боку на бік,
    поки з нього не почне витікати сік. Уся процедура забере хвилин десять.
  2. Швидко перекладіть
    баклажан на дошку і, постійно змиваючи руки холодною водою, зніміть з нього
    шкурку. Швидкість виконання цієї операції забезпечить бездоганний білий з
    золотавим відтінком колір м’якуші баклажана.
  3. Порубайте м’якуш
    на дошці ножем і перекладіть у салатницю. Додайте до смаку солі та олії.
  4. Помідори розріжте
    навпіл і, за бажання, злегка відтисніть з них сік та насіння. Натріть на грубій
    тертушці, прикладаючи до неї місцем розрізу, щоб шкірка залишилася в руці.
  5. Додайте натерті
    помідори до баклажанів і вимішайте.
  6. Подрібніть часник,
    додайте до ікри і вимішайте.
  7. Прикрасьте
    нарізаною зеленню базиліку.

Ця ікра чудово смакує зі
свіжим хлібом і малосольною бринзою. Смачного!