Вправи, для досконалості окремих частин які можна робити вдома
Жіночі особливості бодіфітнесу
Що потрібно знати спортсмену-початківцю – дізнавалися у персонального тренера та чемпіонки 2015 року з бодіфітнесу Інги СТАЛЬНОЇ
Чи віддавати дитину на бальні танці: поради тренера
Танці – це особливий чарівний світ, у який діти обов’язково захочуть зануритися.
Корекція тренувань на час Великого посту: поради тренера
Поради для спортсменів, які дотримуються посту
Прості вправи, що зменшать зморшки на обличчі
Ще більше вправ від тренера, авторки власних методик Євгенії Баглик!
Правильні рухи при вагітності
Юлія ДАВИДОВА, д. мед. н., професор, зав. відділенням акушерских проблем екстрагенітальної патології ДУ «Інститут педіатрії, акушерства і гінекології НАМН України» Аліса ЛИМАНСЬКА, старший науковий співробітник відділення акушерских проблем екстрагенітальної патології ДУ «Інститут педіатрії, акушерства і гінекології НАМН України» За Рекомендаціям Американського коледжу акушерів-гінекологів 2008 р. здорові вагітні повинні одержувати 150 хвилин...