Продукти тваринного походження – основне джерело В12.
Імунізація: про що потрібно пам’ятати
Щороку імунізація дозволяє запобігати від 2 до 3 млн. випадків смерті
Для чого чоловікам потрібний вітамін Д
У чоловіків з певним генетичним набором хромосом високі дози сонячного опромінення зменшують ризик "чоловічих" захворювань
Біг має захисний ефект для суглобів
Навіщо так багато бігати, можна ж стерти коліна! Схожу фразу часто чують люди, які займаються бігом. Тільки насправді коліна не стираються, а фізична активність, в тому числі біг, навпаки покращує стан суглобів, про це пише у своєму ФБ в.о. міністр охорони здоров'я Уляна Супрун. Разом з лікарем-нейрохірургом Vadim Illyashenko, який також активно...
Іпотерапія: їзда верхи як метод лікування
Іпотерапія – всесвітньо визнаний метод реабілітації після різноманітних захворювань, досягнення стійкої ремісії та соціальної адаптації. Іншими словами – це лікування за допомогою верхової їзди на коні під наглядом лікаря іпотерапевта або ж спеціально навченого інструктора верхової їзди. Унікальність такої терапії полягає в одночасному фізичному, психологічному та емоційно позитивному впливах на...
7 правил гарного ранкового настрою
Важке пробудження знайоме кожному