Згідно зі статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я, хвороби серця забирають понад 17 мільйонів життів щороку по всьому світу. Напередодні Світового дня серця розповідаємо про основні ознаки інфаркту міокарду та серцевого нападу та що робити в такій ситуації. Про те, що робити при серцевому нападі Інфаркт міокарда: причини і симптоми Інфаркт...
Як заснути за 2 хвилини: метод “військового сну” для швидкого засинання
Втома є, а сну немає? Знайоме відчуття, коли лежиш у ліжку, а думки роєм кружляють у голові, не даючи заснути? Ми знаємо, як це виснажує. Робота, тривоги, щоденні турботи — усе це може "вкрасти" наш такий потрібний нічний спокій. Але є одна крута техніка, що стала вірусною, і не просто...
Зайва вага: як носіння важких речей впливає на ваше здоров’я
Ситуація, коли ви йдете до магазину за кількома продуктами, а повертаєтеся з важкими пакетами, знайома багатьом. Здається, нічого страшного, але регулярне носіння важких речей може мати серйозні наслідки для вашого здоров’я. Особливо це стосується тих, хто вже має зайву вагу, адже додаткове навантаження посилює негативний вплив. Чому носіння важких речей...
Проєкт “Домашня аптечка”: що варто мати
Що потрібно мати у домашній аптечці на випадок надзвичайних ситуацій. Нагадуємо, які категорії ліків повинні в ній міститися. Янковець Тетяна Олександрівна Педіатр, лікар приймального відділення Рівненська обласна дитяча лікарня Надаю безкоштовні консультації онлайн за номером телефону +380995047039 в додатках - Viber, Telegram, messenger. Рекомендації, що варто мати у себе в...
Харчові звички українців та їх вплив на здоров’я
Інтерв’ю з провідним дослідником всеукраїнського дослідження ВЕСНА.
Чому болять суглоби?
Суглоби – це своєрідний природний амортизатор кісток і важлива ланка нашого опорно-рухового апарату. Саме їм ми зобов’язані здатністю рухатися. Що робити, коли болять суглоби? Суглоби бувають різних типів, кожен зі своїми характеристиками та функціями. Людина має 360 суглобів та 206 кісток. Вони утримуються разом за допомогою зв’язок, сухожиль, м’язами та...