Вересень — це час щедрого врожаю, коли на столі з’являються свіжі овочі, фрукти та ягоди. Саме цей сезон — ідеальний період, щоб звернути особливу увагу на своє харчування і підтримати здоров’я суглобів природним шляхом. Особливо це важливо для людей, які страждають на остеоартрит — хронічне захворювання, яке супроводжується болями та...
Передчасна втрата зубів впливає на появу зморшок
Щоб не втратити молодість і привабливість, кожен з нас дбає про свій зовнішній вигляд. Для цього ми доглядаємо за собою використовуючи косметичні засоби, ведемо здоровий спосіб життя, займаємося спортом, користуємося послугами естетичної медицини. А чи здогадувалися ви, що передчасна втрата зубів впливає на кількість зморшок та складок, призводить до асиметрії...
Артрит і артроз – в чому різниця
Артрит і артроз є схожими медичними термінами, але вони мають різні значення. Артрит це загальний термін для захворювань суглобів, що мають спільні симптоми – обмеження рухів і труднощі при виконанні щоденних завдань. Розповідають "Здоров'я суглобів". Артроз, в західній літературі остеоартрит, це окремий вид артриту, який часто спричинений зношуванням і руйнуванням...
Як заснути за 2 хвилини: метод “військового сну” для швидкого засинання
Втома є, а сну немає? Знайоме відчуття, коли лежиш у ліжку, а думки роєм кружляють у голові, не даючи заснути? Ми знаємо, як це виснажує. Робота, тривоги, щоденні турботи — усе це може "вкрасти" наш такий потрібний нічний спокій. Але є одна крута техніка, що стала вірусною, і не просто...
Проєкт “Домашня аптечка”: що варто мати
Що потрібно мати у домашній аптечці на випадок надзвичайних ситуацій. Нагадуємо, які категорії ліків повинні в ній міститися. Янковець Тетяна Олександрівна Педіатр, лікар приймального відділення Рівненська обласна дитяча лікарня Надаю безкоштовні консультації онлайн за номером телефону +380995047039 в додатках - Viber, Telegram, messenger. Рекомендації, що варто мати у себе в...
Харчові звички українців та їх вплив на здоров’я
Інтерв’ю з провідним дослідником всеукраїнського дослідження ВЕСНА.