Років до 30-35 більшість із нас не відчуває проблем із суглобами: ми рухаємося легко, без болю, швидко відновлюємося після травм. Але навіть здорові суглоби з віком починають боліти, зменшується об’єм рухів, деякі фізичні навантаження стають неможливими через біль. Як змінюються здорові суглоби людини з віком? Скільки років вашим суглобам? Навіть...
Звідки береться низька самооцінка та як її виправити?
З низькою самооцінкою (яка формується в силу дитячих травм, біологічних особливостей й невдалого життєвого досвіду) можна боротись. Які кроки можна зробити в цьому напрямку ми розповімо далі. Причини низької самооцінки У людей з низькою самооцінкою завжди присутні негативні глибинні переконання про себе. Вони виникають в процесі життєвого досвіду, в тому...
Чому виникають проблеми з венами?
Це дуже підступна проблема
Музикотерапія: приємне з корисним
.jpg)
Наш організм активно реагує на вібраційну частоту музики, адже і сам він є своєрідним музичним інструментом: кожна клітина, кожен орган, кожна система мають свої вібрації. Якщо їх озвучити, виходять справжні мелодії! Наприклад, «переклад» структури ДНК в ноти створює мелодію, подібну до індійської музики для медитації, а ракових клітин - «Траурний...
Оксолінка, цибуля і блокатори вірусів не захищають від грипу
Жодні засоби не можуть «відігнати» від вас віруси грипу. Це стосується і дорогих блокаторів вірусів, і оксолінової мазі, бальзаму «Зірочка», інтерферону та інших популярних в народі засобів проти ГРВІ. Часник та цибуля, у якому вигляді вони не були б, не захищають від застуди та грипу. Навіть більше, різкий запах цибулі...
Як не дати розуму старіти
постійно навантажуй мозок