Як пластик потрапляє в раціон людей

   

Навіть на дні найглибшої западини у світі можна знайти пластик. Переконливі фото, що свідчать про це, можна знайти на багатьох ресурсах. Невеликі часточки пластику, розмір яких складає менш ніж 5 мм, знаходяться в арктичних льодовиках, морях, річках та океанах, а також у складі грунту, солі, меді, та навіть повітря. Вода,...

Коли й кому потрібно перевіряти слух

   

Людське вухо – так званий чутливий інструмент, що слугує для сприйняття та аналізу різних звукових сигналів. За нормального слуху людина здатна зрозуміти, з якого боку лунає звук, здалека чи зблизька. Але, як будь-який механізм, слухова система теж іноді зазнає перебоїв. Серед найпоширеніших причин накопичення вушної сірки або рідини у вусі, інфекції,...

Як підтримувати самодисципліну в будь-яких умовах?

   

Зараз багатьом людям, як ніколи, важко зосередитись на задачах і зібратись з думками? Про те, як підтримувати самодисципліну та концентрацію в будь-яких обставинах ми дізнались в артиста балету Володимира Шклярова і про це розповімо далі. Вміння концентруватись, тобто зібратись в потрібний момент і показати на сцені свій максимум - необхідна...

Як розпізнати інфаркт і знизити ризик його виникнення?

   

Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті в усьому світі. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2019 році від серцево-судинних захворювань померло 17,9 млн людей, що становить 32% усіх смертей у світі. З цих смертей 85% були через інфаркт та інсульт. Що робити, щоб запобігти розвитку серцево-судинних хвороб (зокрема, інфаркту), як розпізнати...

Як психіка захищає нас від стресу

   

Як показує практика, наша психіка може реагувати на стресові події по-різному. Один із захисних механізмів психіки — дисоціація. В результаті чого людині здається, що це все відбувається не з нею, а з кимось іншим. Така позиція захищає від надмірних стресових тяжких емоцій. Розповідає "Психологічна підтримка" Про те, як психіка захищає...