Чому потрібно ретельно жувати їжу?

   

Від лідерів думок. З блогів. Cardiologist_Tsygankova Жевание Я уже писала о том, что тщательное пережевывание пищи имеет большое значение для здоровья всего желудочно-кишечного тракта - в слюне содержится много ферментов, которые расщепляют пищу. Кроме этого ЖЕВАНИЕ предохраняет нас от переедания, а значит и от нежелательного набора веса и следующего за...

Чи варто робити домашній тест на Omicron?

   

Якщо ви відчули симптоми застуди схожі на грип ► кашель, ►біль у горлі, ►лихоманка, ►головний біль, їх можлива причина в 18 різних респіраторних вірусах, що циркулюють, але Omicron варіант №1. Про домашній тест на Omicron. Від лідерів думок. З блогів. Olesia Hetman Про домашній тест на Omicron Omicron швидко поширюється...

Лікар-стоматолог назвав головні причини втрати зубів

   

Доведено, що при першій зустрічі з людиною ми звертаємо увагу на її очі та усмішку. І саме від того у якому стані знаходяться наші зуби й залежить наскільки гарне враження ми справляємо. Які ж причини втрати зубів існують? У погоні за бездоганною усмішкою знамениті зірки та відомі жінки віддають величезні...

Чи може новорічна ялинка викликати алергію?

   

Від лідерів думок. З блогів. Olesia Hetman Чи може новорічна ялинка викликати алергічну реакцію? Сльози, нежить, чхання, кашель, висипку, свербіж? Реальність така, що алергія може бути на «новорічне дерево» яким би воно не було. Про алергію та сучасну науку Сучасна молекулярна діагностика визначає реакцію на пилок від цвітіння і спори...

Про користь волоського горіха

   

Від лідерів думок. З блогів. Cardiologist_Tsygankova Метаанализ проспективных когортных исследований показал, что ежедневное потребление 30 г орехов ассоциируется с 30% снижением риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. (2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice). 30 Aug 2021 Орехи полезно включить в питание, как источник белка и полезных жиров. Содержание...

22 помилки мислення, що гальмують особистий розвиток

   

Від лідерів думок. З блогів. Igor A. Kozlovskyy Немного психологии... 22 ошибки мышления, которые тормозят личностное развитие. В психологической литературе под понятием «когнитивные» искажения принято подразумевать ошибки в мышлении человека, следование шаблонным суждениям о жизни, ситуациях и окружающих людях. «Ошибки мышления», по мнению ученых, помогают увеличить адаптивные способности человека к окружающей среде, увеличить...