Ожиріння прирівнюється до хронічних захворювань, оскільки його наслідки продовжують турбувати пацієнтів навіть після втрати ваги. Саме тому і лікування ожиріння не повинно завершуватися на приведенні маси тіла до норми, адже високий ризик повернення зайвих кілограмів дуже високий і пояснюється фізіологічними процесами в організмі.
Схуднути – не найважче випробування для тих, хто намагається позбутися зайвих кілограмів.
Справа в тім, що після завершення дієти і досягнення омріяної позначки на вагах, почуття голоду стає гострішим і бажання з’їсти щось смачненьке тільки посилюється. Нарешті вчені з Норвезького університету науки та технології вияснили, чому так відбувається.
У дослідженні, результати котрого були опубліковані в «Американському журналі фізіології, ендокринології та обміну речовин», взяли участь 34 пацієнти з ожирінням. Усі учасники протягом двох років під наглядом лікарів вели боротьбу з зайвою вагою.
Терапія включала регулярні фізичні навантаження, збалансовану та індивідуально підібрану дієту і психологічні консультації. Кожні шість місяців результати кожного учасника було оцінено за допомогою спеціальних тестів. Середня вага учасників на початку лікування становила 125 кг.
Проаналізувавши дані учасників, вчені були шоковані. Коли люди втрачають вагу, у шлунку виробляється підвищена кількість гріліну, так званого «гормону голоду». На жаль, рівень цього гормону не нормалізується з часом.
Буквально це означає, що люди, які у свій час позбулися зайвої ваги, упродовж всього подальшого життя будуть відчувати голод сильніше, ніж люди без подібних проблем у минулому.
Джерело: https://worldhealth.net/news/hungrier-after-weight-loss/
Переклад та адаптація: Ася Дан
Читайте також:
Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ)
