Біг ефективний лише для здорової людини.
Помідори, лікопен і довголіття – який зв’язок?
Помідори багаті на лікопен - антиоксидант, який знижує ризик онкозахворюваня
Науковці встановили чому виникає сонливість після їжі
Помічаєте, що після прийому їжі хилить на сон? Давайте розберемось, чому ж так стається та що із цим робити. Науковці встановили, що явище сонливості після потрапляння їжі всередину, також відоме як «харчова кома», невипадкове. Вони висунули гіпотезу, що і тварини, і люди мають так звані сигнали пильності, які тримають організм...
Броколі – мінімум калорій і максимум поживних речовин
Броколі притаманні всі корисні властивості капусти, і в той же час вона має свої особливості.
Білкові добавки для фітнес-харчування
Яка різниця між добавками з протеїном та казеїном
Цілющі властивості насіння екзотичної рослини чіа
Чіа має цілий спектр цілющих властивостей, м'яку консинстенцію і ніжний аромат.