Заспокоїти молоду маму і розставити всі крапки над і допомагає спеціаліст акушер-гінеколог Олег Федулов.
Захворювання літніх людей – від зневоднення
За дослідженням ВЕСНА
Як приготувати смачну кашу: 12 лайфхаків
У вас не виходить смачна каша? Наші поради допоможуть впоратися з цією проблемою Практично всі крупи (особливо пшоно, яке містить жири, що швидко псуються), крім гречаної, пластівців і дрібних круп, потрібно ретельно промивати. При промиванні, крупу заливають водою, обсяг якої повинен бути вдвічі більше обсягу крупи. Потім частину води...
Всього 45 хвилин на день, щоб стати кращою людиною
Стаємо кращими вже сьогодні Як удосконалюватися кожного дня і ставати краще, якщо часу зовсім немає на фітнес і похід до психолога? Відповідь є: для цього потрібно всього 45 хвилин на день. Спробуйте вже сьогодні і побачите результат. Де ж взяти цих 45 хвилин запитаєте ви? 20 хвилин Прогулянка швидким кроком Прогулянка...
Ризики пізніх пологів
Усе більше жінок до останнього відтягують своє материнство, разом з тим збільшуючи ризик ускладнень під час пологів. Чому вагітним у віці частіше потрібен кесарів розтин і як впливають вікові зміни в організмі матері на перебіг вагітності, з'ясували вчені з Королівського коледжу в Лондоні. Дослідники використали 8-місячних самок гризунів, що відповідає...
Заряд бадьорості та енергії власними руками: 5 причин придбати кавомолку
Кава – напій, який з давніх часів вважається чудодійним засобом від поганого настрою, бездіяльності й сонливості. Він допомагає повернути справи в правильне русло, зарядитися енергією, отримати порцію активності та бадьорості. Вже давно минули ті часи, коли пити каву вдома могли дозволити собі лише обрані. Тепер існує купа варіацій ароматного напою, способів...