.jpg)
Зараз багатьом людям, як ніколи, важко зосередитись на задачах і зібратись з думками? Про те, як підтримувати самодисципліну та концентрацію в будь-яких обставинах ми дізнались в артиста балету Володимира Шклярова і про це розповімо далі. Вміння концентруватись, тобто зібратись в потрібний момент і показати на сцені свій максимум - необхідна...
Як поводитися з людиною, у якої розвинувся посттравматичний стресовий синдром
Прості рекомендаціїї, які допоможуть Вам налагодити спілкування з людиною, яка страждає на посттравматичний стресовий розлад
Як відновити якість сну? Основні поради.
Напевно, кожен із нас періодично зіштовхується з проблемою безсоння хоч раз у житті.Нижче наведено рекомендації, мета яких — допомогти вам відновити здоровий сон та покращити його якість. Розповідає "Психологічна підтримка" Про те, як покращити якість сну Замість моніторингу новин та соціальних мереж краще за годину до засинання розпочати підготовку до...
Проблеми, які виникають внаслідок дефіциту кальцію
Кому загрожує остеопороз
Струс мозку: як допомогти?
Струс головного мозку — різновид черепно-мозкової травми, що спричиняється ударом або різким рухом (наприклад, під час падіння або ДТП). При цьому головний мозок сильно струшується, і м’які тканини за інерцією вдаряються у внутрішні склепіння черепної коробки. Практичні поради по допомозі від МОЗ Про струс мозку: як допомогти? Запідозрити в людини,...
Хронічна апатія чи самообман?
Якщо апатія довго не зникає і людина хронічно застрягає в складних переживаннях, то існує велика ймовірність, що відбувається намагання дуже сильно обманути себе. І чим важчий стан, тим більший обман. Корисні поради від "Психологічна підтримка" Апатія та самообман Хороша новина в тому, що психіка направлена на розкриття обману себе і...