Чи знаєте ви свій рівень холестерину? А вартувало б, бо коли він підвищений — це досить тривожний сигнал. Високий рівень холестерину підвищує ризики атеросклерозу, серцевого нападу, ішемічної хвороби серця та інсульту, про це пише у своєму ФБ Уляна Супрун. Групи ризику Особливо, важливо слідкувати за рівнем холестерину, якщо ви у...
Піраміда здорового харчування
Барвисті та наочні речі завжди подобаються дітям більше, ніж щось некольорове та без малюнків
Посттравматичний стресовий розлад: що потрібно знати
Усе частіше почали з'являтися згадки в медіа та соцмережах про ПТСР - посттравматичний стресовий розлад. Що це таке, що про нього варто знати, та чи загрожує він усім. Рекомендації Психологічна підтримка. Посттравматичний стресовий розлад ПТСР — це хронічне порушення психічного стану, що може розвинутися після травматичної події. Водночас лише 8%...
Що потрібно знати про ботулізм
Через військову агресію росії багато українців опинилися в умовах, коли доступ до питної води та якісної їжі обмежений або зовсім відсутній. За таких обставин виникає загроза здоров’ю та навіть життю людини через харчові отруєння, викликані вживанням неякісних, зіпсованих або брудних продуктів. Що потрібно знати про ботулізм. Рекомендації МОЗ. Ботулізм - що...
Зневоднення: симптоми та способи запобігання
Наш організм втрачає воду щодня: з диханням, потом, сечовипусканням, сльозами та т.і. Зазвичай організм відновлює втрачену рідину через споживання води та їжі. Проте, якщо людина втрачає багато рідини та не достатньо її поповнює, організм зневоднюється. Про симптоми зневоднення. Рекомендації МОЗ. Помірна дегідратація характеризується наступними ознаками: спрага, сухість у роті, темно-жовтий колір сечі та...
Календар цвітіння та сезонна алергія. Інфографіка
Людина з проявами сезонної алергії у щоденному побуті повинна дотримуватися певних правил, які значно полегшать їй життя. При алергічних проявах обов'язково необхідно звернутися до лікаря.