Вітамін Е - в чому користь?

Вітамін Е - в чому користь?

Вітамін Е є потужним антиоксидантом, що запобігає передчасному старінню організму,  а також покращує транспорт кисню до тканин.

Нема органу чи системи, яка б не потребувала для своєї роботи вітаміну Е. 

А ще, для здорових перекусів часто рекомендують кілька горішків. Так от, саме горіхи є одним з найотужніжим джерелом вітаміну Е.  Більше у інфографіці. 


Мар'яна Возниця

Головний лікар Львівської обласної дитячої клінічної лікарні "ОХМАТДИТ".

За спеціальністю дитячий невролог

 

Вітамін D

Вітамін А

Вітаміни групи В 

2691 0

Коментарі до статті