Здоров'я – це найцінніше, що батьки можуть дати своїй дитині. Виробити звичку харчуватися правильно – найкращий спосіб забезпечити дитині здорове життя на довгі літа. Правильне харчування – збалансоване та наповнене корисними продуктами, із мінімальною кількістю продуктів некорисних, бо що не кажіть, а уникнути їх зовсім, живучи в соціумі, неможливо. Однак...
Що потрібно знати про харчові барвники
Колір – важлива характеристика харчових продуктів
Чи є користь від детокс-програми
Найкраще – це раціональне харчування
ТОП-10 продуктів для мозку
.jpg)
Здавалося б, всі ми знаємо основи правильного харчування. Ще в школі нам розповідали, які продукти корисні, які - не дуже. Зрозуміло, що в житті не завжди виходить правильно харчуватися, але ми намагаємось урізноманітнити своє меню овочами і фруктами, корисним хлібом з висівками, жирною рибою та іншим. І все одно, звертаючись...
Вільні радикали – причина передчасного старіння
.jpg)
Вільний радикал – це атом або група атомів (зазвичай агресивні форми кисню), що містять принаймні один непарний електрон. А якщо електрон непарний, інший атом або молекула мають можливість з легкістю приєднатися до нього. Виникає хімічна реакція, яка може мати різноманітні наслідки для організму. Не варто думати, що абсолютно всі вільні...
Як середземноморська дієта впливає на вагітність
Середземноморська дієта збільшує шанси завагітніти на 70%. Антиоксиданти та овочі у фруктах покращують якість яйцеклітин та захищають матку жінки. Дослідження Дослідження показало, що середземноморська дієта значно збільшує шанси жінки на успішну вагітність після екстракорпорального запліднення. Цей вид харчування, який містить велику кількість фруктів, овочів, цільнозернових продуктів, оливкового масла і риби,...