Рецепти

Кукурудзяна крупа дуже корисна і приємна на смак. Вона низькокалорійна та швидко вариться, тож чудово вписується в здоровий раціон для тих, хто дбає про свою вагу і не хоче витрачати багато часу на приготування сніданку. Полента – та ж кукурудзяна крупа, тільки дуже дрібного помелу.Приготування1. Закип’ятіть молоко.2. В кипляче молоко...

Ця смачна кисло-солодка суміш є чудовим джерелом вітамінів і мікроелементів, передовсім калію і магнію. Зміцнює імунітет і серцево-судинну систему, піднімає рівень гемоглобіну, нормалізує артеріальний тиск. Особливо рекомендовано літнім і хворобливим людям, дітям шкільного віку. Дітям молодшого віку вживати з обережністю – горіхи і мед іноді викликають алергічні реакції.ПриготуванняСухофрукти добре промийте...

Заварні тістечка можуть бути не лише солодкими і наповненими кремом. Чудовий смак мають і маленькі солоні профіторлі, які можна подавати як доповнення до аперитиву, закуску перед основною стравою, а також як самостійну перекуску. Сирні профіт ролі завдяки пікантному смакові та аромату смакують і дітям, і дорослим. Ще одна їхня перевага...

Насіння льону багате на вітаміни А, В, Е та F, а також на дуже потрібні нам поліненасичені жирні кислоти. Воно сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів, виводить зайву рідину. Крім того, каша з насіння льону – це просто дуже смачно.Приготування Залийте насіння льону питною водою кімнатної температури так, аби...

Салат з макаронами – звучить незвично, але радимо спробувати. Легка, вітамінна, і водночас достатньо поживна страва – дуже доречний варіант для весняного меню.Приготування Почистіть і тонко наріжте стебла селери і болгарський перець.Тонкими скибками наріжте шинку.Тонко покрайте цибулину.Наріжте кубиками моцарелу.З’єднайте нарізані компоненти в салатниці.Наріжте скибками помідори і додайте до салату.Приготуйте заправку:...

Цей поживний і запашний крем-суп підкорить вас не лише чудовим ароматом і делікатним смаком, але й ніжною шовковистою структурою.ПриготуванняПечериці і ріпчасту цибулю очистіть та наріжте середніми скибками.Пасеруйте цибулю та гриби в олії до м'якості і золотистого кольору (приблизно 10 хвилин). Посолити і поперчити.Подрібніть гриби і цибулю за допомогою блендера.Додайте одну...