.jpg)
В результаті опитування ВООЗ було виявлено, що 64% людей неправильно проводять лікування застуди та грипу за допомогою антибіотиків. Які ризики несе таке лікування, ви дізнаєтесь далі. Як виникає резистентність до антибіотиків Стійкість до антибіотиків може виникнути, в результаті змін бактерій під впливом ліків. Саме через це антибіотики перестають виконувати свою...
6 грудня день Святого Миколая
Чи знали ви, що дарування подарунків має позитивний вплив на психічне здоров’я? Як для того хто дарує, так і для того, хто отримує. Подарунок – це про не вартість, яка вимірюється грішми, це передусім про увагу. Навіть малесенька шоколадка чи квітка можуть зробити іншу людину щасливою, бо про неї згадали...
Що потрібно знати про набряки ніг
Чому опухають ноги? Гарне питання. Десятки різних речей можуть викликати набрякання ніг. І ці речі можуть варіюватися від «нічого особливого» до «дуже серйозного». Про набряки ніг розповідають "Здорові вени - красиві ноги". Ось лише кілька поширених причин набряків ніг. Легкий або помірній набряк ноги Якщо ви цілий день сидите, нерідко виникає...
Втрата ваги без втрати здоров’я
59 % дорослих українців мають надлишкову вагу, включаючи майже 25 % людей із ожирінням. І це один із найвищих показників серед країн Східної Європи та Центральної Азії. Це означає, що більшість українців має високий ризик розвитку серцево-судинних хвороб або інших, пов’язаних з надмірною вагою. Втрата ваги - рекомендації МОЗ. Втрата ваги - що...
Ігнорування тривожності. Чим це небезпечно?
Тривожність - це сигнал, який намагається вказати на те, що вам потрібно щось пропрацювати або змінити. Довге ігнорування тривожності може спричинити багато проблем у майбутньому. Практичні поради від "Психологічна підтримка" Про ігнорування тривожності Якщо довго ігнорувати тривожність, врешті-решт тривога може взяти під контроль вас та ваше життя! І з неприємного...
Доданий цукор: як знайти на етикетках
Зайва вага та запалення – чи не найпоширеніші чинники ризику розвитку артриту суглобів. А що спільного у цих двох чинників? Їх поєднує цукор - простий та доданий цукор. "Здоров'я суглобів" розповідають. Про цукор Цукор супроводжує нас усюди. Людський мозок любить і дуже залежить від солодкого – тому цукор додають майже...