В сучасному світі часто трапляються так, що людина на екрані смартфона і людина в житті мало схожі одна на одного. Спеціальні фільтри, фотошоп – дуже важко втриматися, аби не зробити із себе зірку Голлівуду: із рівною шкірою без жодного натяку на висипання, зі сліпуче білими зубами і ідеальною формою обличчя....
Психологія здоров’я – як зробити прибирання легким?
Ще три-чотири роки тому я дуже не любила прибирати в квартирі. Півдня суботи чи неділі проходили в розкладанні речей, витиранні пилу, ходінні з пилососом по всім куткам та митті підлоги. Сюди ж додавалось миття сантехніки, прання килимків, миття посуду, а деколи і миття вікон та шафок на кухні. Під кінець...
Мобільні додатки-органайзери, які допоможуть встигнути все
В переході від паперового планування до планування за допомогою мобільних додатків-органайзерів є безліч переваг
Чому понеділок важкий день – говорять вчені
Кілька фактів
Користь невдач – чому навчають поразки
Повні провали неминучі в житті кожної людиним, тому психологи впевнені, що дуже важливо навчитись грамотно програвати. Ми всі хвилюємось про те, що справи можуть піти погано. Можна спробувати обдурити себе "афірмаціями" про те, що все вийде і ви завжди будете успішні. Звучить здорово, однак це маячня - і ви це...
Чому у нас не виходить бути продуктивними?
.jpg)
В закладках 20 навчальних курсів, в браузері відкриті онлайн-тренування з йоги, в робочій скриньці три листи, на столі пил. А ви відчуваєте занепад, смуток й відчуття, що у всіх інших виходить бути продуктивними, а у вас - ні. Не хвилюйтесь - інколи будь-хто може бути непродуктивним - і це цілком...