Чи потрібен організму фтор і звідки його взяти

   

Кожного ранку чи вечора, коли ми чистимо зуби, вони засвоюють фтор (якщо паста з його вмістом). Цей мікроелемент — один із ключових факторів стійкості нашої зубної емалі до розвитку карієсу. Що менше фтору, то більш вразливі зуби до псування. Також він впливає на міцність кісток. Але, з іншого боку, надлишок...

Як має відбуватись здорове спілкування між лікарем та пацієнтом

   

«Вибачте, я на декілька секунд, тільки дізнатися результати аналізів»,  «Ви не достатньо уваги приділяєте моїй дружині/дитині, я планую поскаржитись вашому керівництву», «Я не маю часу розв’язувати ваші проблеми», «Якщо я вам не підходжу – то звертайтесь до іншого фахівця». Тут наведено лише декілька прикладів фраз, якими звикли обмінюватись пацієнти з...

Глікемічний індекс

   

Ми звикли оцінювати їжу з точки зору калорій. Але це не головний і не найточніший показник шкідливості або корисності продуктів. Коли йдеться про вуглеводи: хліб, макаронні вироби, солодощі чи напої — слід також зважати на їхній глікемічний індекс - про це пише у своє му ФБ в.о. міністра охорони здоров'я...

Чому потрібно лікувати зуби під наркозом і як це впливає на здоров’ я

   

Небезпека наркозу під час лікування зубів - черговий міф, який не має ніяких наукових обґрунтувань. А при деяких серцевих захворюваннях він навіть необхідний. Всю правду про лікування зубів під наркозом розповів Ярослав Заблоцький, професор, лікар-стоматолог, доктор медичних наук, Засновник міжнародної стоматологічної мережі «Клініка Заблоцький». Багато хворих зубів 500 випадків лікування...

Рецепт щастя

   

Що нам потрібно для щастя? Статки, кар’єра, родина, слава? Про це йшлося у відомому ТED виступі психіатра Роберта Уолдінгера, він розповідав про результати унікального дослідження тривалістю у 75 років. Це стало чудовою можливістю стежити за розвитком цілого життя, за зміною смаків, поглядів та пріоритетів. Мета дослідження – визначити, що робить...

Як відрізнити грип від ОРВІ – поради МОЗ

   

Дере у горлі, заклало ніс і почуваєте себе розбито - час бігти в аптеку і рятувати себе від грипу? Тут одразу кілька помилок: Скоріш за все, у вас не грип, а ГРВІ Зазвичай ГРВІ прогресує кілька днів, а потім людина самостійно одужує без спеціального лікування. Але - усі висновки після...