Пам’ять – це свого роду «м’яз», який можна натренувати. Існують вправи, які допомагають тримати пам’ять в тонусі. Деякі звички та особливості способу життя й професії також сприяють поліпшенню пам’яті. Хорошу пам’ять зазвичай мають люди, що звикли вести щоденник, записуючи, наприклад, ввечері важливі події дня – таким чином вони змушують себе...
Сон визначає якість імунітету
Сім-вісім годин сну забезпечують сильну імунну відповідь організму і захищають від риновірусів
Активний Новий рік: де та як?
До вашої уваги нестандартні ідеї святкування Нового року!
Чай впливає на жіночі гени
Вживання чаю викликає зміни у жіночому організмі. До такого висновку дійшли вчені з Університету Уппсали в Швеції. Результати дослідження були опубліковані в популярному медичному журналі «Молекулярна генетика людини». Різні фактори можуть впливати на наші гени. Так, куріння, нездорове харчування, деякі хімічні речовини та рівень фізичної активності можуть призвести до мутації окремих генів....
Ознаки, коли організму не вистачає заліза
-1170x650.jpg)
Доволі багато жінок стикаються з цією проблемою й саме вони є групою ризику
Рівень IQ не впливає на досягнення успіху
Успіх залежить від способу мислення, а не від рівня IQ - про це свідчать результати дослідження Стенфордського університету. Схильність до успіху в більшій мірі залежить саме від ставлення до проблем, а не від високого IQ. Можна виділити два типи мислення: фіксоване мислення мислення зростання Фіксоване мислення це коли людина впевнена, що є така як є,...