Що потрібно знати про

Наш організм активно реагує на вібраційну частоту музики, адже і сам він є своєрідним музичним інструментом: кожна клітина, кожен орган, кожна система мають свої вібрації. Якщо їх озвучити, виходять справжні мелодії! Наприклад,  «переклад» структури ДНК в ноти створює мелодію, подібну до  індійської музики для медитації, а ракових клітин  - «Траурний...

Жодні засоби не можуть «відігнати» від вас віруси грипу. Це стосується і дорогих блокаторів вірусів, і оксолінової мазі, бальзаму «Зірочка», інтерферону та інших популярних в народі засобів проти ГРВІ. Часник та цибуля, у якому вигляді вони не були б, не захищають від застуди та грипу. Навіть більше, різкий запах цибулі...

Багато хто з нас ентузіазмом ставить цілі й обговорює їх, однак коли наступає час втілювати, діють вже без колишнього завзяття, відкладають та скасовують. Що заважає нам втілювати свої реальні бажання. На думку нейропсихолога, професора Джуді Хо існує чотири основних фактори: низьке чи хитке самосприйняття, засвоєні переконання, страх змін чи невідомості та...

"Прийняття - це проживання моменту". В цій статті ми розповімо про те, чому на думку спеціалістів, в роботі з негативними емоціями прийняття стає базовою стратегією та яким чином психологи вивчають цей механізм, як подібна форма взаємодії з емоціями допомагає в боротьбі з депресією та тривожністю, які бувають практики прийняття та...