Facebook
Instagram
Youtube

Що потрібно знати про

Чи допомагає цинк при COVID-19

У Лікар інфо, Новини, Що потрібно знати проОпубліковано 784
   

Чи можуть певні дозування цинку допомогти запобігти COVID-19 або полегшити перебіг хвороби? Це питання, яке за останні місяці привертає пильну увагу наукової спільноти. Адже цинк відомий своїми противірусними ефектами. І як застуда, так і сучасна глобальна пандемія викликані вірусами однієї родини, відомими як коронавіруси. То чи може цинк бути одним...

Коли починається сезон грипу

У Лікар інфо, Новини, Що потрібно знати проОпубліковано 508
   

Сезон грипу, безумовно, не найприємніша пора року - постійний ризик підчепити кашель, жар та, власне, погане самопочуття навіть протягом декількох днів, змушує задуматись про «зимню сплячку»… аж до червня. Єдиний спосіб пережити сезон грипу неушкодженим - це зробити щеплення.   Хоча ефективність вакцини проти грипу різниться від року до року,...

Книга як ліки. Від деяких психічних розладів прописують читання – й воно допомагає

У Лікар інфо, Новини, Що потрібно знати про, Якість життяОпубліковано 864
   

Бібліотерапія дозволяє ефективно справлятись з душевними незгодами й навіть спасає від депресії. Однак в який момент читання може перетворитись на терапію? Наука вважає, що книга спрацює як ліки, якщо перейнятися почуття персонажа настільки, що забудеш про самого себе. Аптека для душі Для лікування свої психічних травм сучасна людина використовує все,...

Сенс життя як ліки проти кризи: чому сучасний світ потребує логотерапію Віктора Франкла

У Лікар інфо, Новини, Що потрібно знати про, Якість життяОпубліковано 1009
   

Сучасний світ агонізує в кризі: пандемія забирає життя на наших очах, приховуються політичні домовленості, зруйнований звичний спосіб життя. В такі часи не допоможе селф-хелп, а варто звертатись до більш серйозних речей, наприклад  до логотерапії Віктора Франкла, гуманістичного психолога, який перевідкрив ідею сенсу життя під час ув'язнення в нацистському концтаборі. Ще в...

Екзистенціальна тривога й становлення ідентичності

У Лікар інфо, Новини, Що потрібно знати про, Якість життяОпубліковано 1089
   

Що таке екзистенціальна тривога й чому вона у нас виникає? Який зв'язок вона має з нашим несвідомим та автентичністю? Чому та за допомогою яких способів ми уникаємо її, заспокоюємось, вдаючи вигляд, що її не існує? В решті решт, до чого може призвести таке заспокоєння? Психотерапія часто ставить питання про якість...