Що означає "бути розумним"? Мислити аналітично, бачити та пропонувати нестандартні способи розв'язання проблеми чи вибирати найбільш практичні виходи зі складних ситуацій? Американський психолог, професор психології Оклахомського університету Роджер Стернберг на стороні тих, хто переконаний, що ІQ не може бути об'єктивним показником рівня інтелекту, бо останній являє собою конгломерат аналітичних, практичних...
Хвилинка тиші, чи як інфошум вбиває нашу здатність мислити творчо
.jpg)
Як щоденне інформаційне перевантаження впливає на нашу здатність мислити творчо, а постійний потік вхідних даних змінює мозок й поведінку? До чого приводить перманентний страх упустити щось цікаве, який сьогодні визнається однією з патологій ХХІ століття? Як постійне звернення до екрана смартфона порушує важливий механізм перемикання між увагою та фантазіями й чому так...
Які можливості відкриває перед нами нейропластичність мозку
.jpg)
Що дозволяє нам вчитись музиці в будь-якому віці й ставати більш "прокачаними" в момент, коли ми допускаємо помилки? Нейропластичність, яка стала одним з найважливіших відкриттів нейробіології за останні роки. Про перспективи та нетривіальні можливості нашого мозку можна прочитати в новій книзі видавництва МІФ "Безмежний розум". Чому стереотип "одні обдаровані, а...
Дихайте рівномірно: чотири техніки, що допоможуть справлятись з неконтрольованою тривогою
"Припиніть хвилюватись", "досить себе накручувати", "нема чого хвилюватись", "думайте позитивно" - мабуть, це топ безкорисних рекомендацій, які частіше за все чує людина від всіх близьких та тих, хто проходить повз. Для того, щоб повернути самовладання й холодну голову, навіть в самих напружених ситуаціях, рекомендуємо вам ознайомитись з уривком із книги...
“Ніколи-небудь”: як припинити соромитись та розбудити амбіції
.jpg)
В якийсь момент скромність перестає бути прикрасою й перетворюється у звичку відкладати бажання до кращих часів? Чому ми соромимось зізнаватись у своїх талантах й мовчки спостерігаємо, як хтось робить те, про що ми завжди мріяли, однак боялись сказати? Як впоратись з цим почуттям та наважитись зробити те, що дійсно для нас важливе?...
Чому любов – кращі ліки проти страху
.jpg)
Те, в чому нас переконували релігійні філософи, виявилось правдою на рівні біології: любов може перемогти страх й ворожнечу. Автор журналу The Atlantic, професор Гарвардської школи бізнесу Артур Брукс радить, як в моменти коли нами опановує страх, привнести у своє життя більше любові. Ми живемо в часи, що лякають. Пандемія поставила під...