Що потрібно знати про

Ненависна робота, безперспективні відносини, похмурі будні, депресія - це лише частина того, на що щоденно скаржаться тисячі тих, хто всупереч логіці не збираються нічого змінювати. Як це працює й чи варто допомагати тим, хто не хоче нічого у своєму житті змінювати, про це піде мова нижче. Офіційна статистика ВООЗ свідчить...

ВІд початку самоізоляції, кількість можливостей спонтанного фізичного контакту між людьми значно знизилась, що посилило шкірний голод, який й так притаманний жителям великих міст. Як соціальне дистанціювання вливає на фізичне та психологічне здоров'я, ми вам розповімо нижче. Шкірний голод являє собою біологічну потребу в людському дотику. З цієї причини немовлят у...

Гра виникає в житті дитини з моменту її народження як культурний елемент. Хочемо ми того, чи ні ми читаємо примовки, гладимо дитину, граємо в "ку-ку-хованки" й багато чого іншого. І це практикуємо не лише ми, бабусі, дідусі, але й випадкові перехожі, мами інших дітей в черзі поліклінік... Все це дитина...

"Ні" - це слово добре знають всі, воно є найкоротшим в будь-якій мові, однак його вимовити часом дуже складно. Доктор філософії, психолог Елен Хендріксен, наполягає на тому, що кожен з нас вміє навчитись говорити "ні", без відчуття провини при цьому й пропонує ознайомитись з сімома простими шляхами за допомогою яких...

Навички роботи зі стресом знадобляться завжди, особливо вони потрібні в часи тотальної невизначеності. Недарма Конфуцій говорив: "Не дай Боже вам жити в епоху змін". В цій статті піде мова про те, що дійсно може нам допомогти впоратись з невдачами чи непередбаченістю завтрашнього дня, а що лише додає проблем. В психології...