Світ краси сповнений міфів та міських легенд, і, можливо, навіть більше, коли справа стосується догляду за шкірою. І хоча ми не говоримо, що ви не повинні слухати порад по догляду за шкірою, які давали вам мама чи бабуся, правда в тому, що багато загальних речей, у які ми повірили, -...
Від чого з’являється целюліт?
Рано чи пізно більшість жінок стикаються з проблемою целюліту. Так звана «апельсинова шкірка», зазвичай, з’являється внаслідок зайвої ваги. Однак, і струнка дівчина може виявити, що у неї з’явився цей недолік. Чому ж таке виникає? Чому з’являється целюліт? Ліподистрофія (целюліт) – це дефект структури шкіри. Тобто, проблема криється в шарах дерми...
Зміна погоди – дбаємо про серце
З різкою зміною погоди людям, які мають серцеві проблеми, непереливки. При різких змінах серцевий м’яз зазнає додаткового навантаження – він намагається забезпечити нормальне функціонування всіх систем організму, витрачає енергію на обігрів та пристосування до агресивних погодних умов. Як же допомогти нашим серцю та судинам пережити цей холодний період? В першу чергу,...
Що таке синусит і як відрізнити його від застуди
Синусові інфекції зазвичай тривають довше, ніж звичайна застуда
Як сидячий спосіб життя шкодить роботі вашого мозку й настрою
.jpg)
Всі добре знають, фізичні вправи допомагають контролювати вагу, нарощувати м'язи, зміцнювати кістки й знижуть ризик захворювань. Однак крім цього зайняття спортом доможуть перелаштувати ще й наш мозок! В той час як дефіцит фізичної активності (який став для багатьох реальною проблемою під час пандемії!) призводить до депресії й зниження когнітивних здібностей, як...
Курці більше схильні до поганого настрою
Куріння не допомагає долати стрес або заспокоюватися