.jpg)
Психолог Річард Уайзман десять років вивчав везіння за допомогою наукових методів. Результати досліджень вчений опублікував в статті під назвою "Фактор удачі". Виявляється, для деяких щасливі випадковості - звичайне діло, іншим не щастить та й все. Варто зазначити, що нічого надзвичайного тут немає: удачу можливо приманити, освоюючи та розвиваючи певні вміння....
Міфи про сонцезахисні окуляри
-1170x650.jpg)
Обираючи нові окуляри, ви можете почути різні рекомендації, на які з них варто звертати увагу, а які краще ігнорувати, піде мова ділі. МІФ 1. Окуляри мають бути повністю затемнені Факт. Насправді рівень затемнення окулярів (%) ніяк не пов'язаний зі ступенем захисту від ультрафіолету. Навіть майже прозорі якісні лінзи захищають краще,...
Чому не слід приймати корвалол
.jpg)
Бажання "накрапати корвалол" у нас виникає, коли ми відчуваємо важкий фізичний та моральний стан внаслідок якихось прикрих подій, яким не можна зарадити, лише заспокоїтись. В наш час, багатьом може захотітись прийняти 40 крапель корвалолу, чи розсмоктати під язиком валідол - однак від цієї ідеї краще відмовитись. Бо такі ліки не...
10 помилок мислення, які вганяють в депресію і псують настрій
.jpg)
Нам не завжди властиво мислити позитивним для себе чином: навпаки, спотворені думки щоденно здатні псувати настрій і навіть становляться фактором розвитку депресивних розладів. Ось класифікація типових помилок мислення: важливо поступово вчитися їх уникати. 1. Все або нічого Якщо ви стали жертвою мислення "все або нічого", середини для вас не існує....
Надлишкове навчення – дієвий спосіб закріпити вміння
.jpg)
Запам'ятовувати чи заучувати? Вікторія Сайо Тернер, нейровчений з університету Каліфорнії розповідає про те, що таке надлишкове навчення, як воно працює і в яких випадках цей метод може знадобиться у житті. Коли ви хочете навчитись чогось нового, ви практикуєтесь. Як тільки відчуваєте, що освоїли це щось, ви сподіваєтесь, що з легкістю...
Лікар нутриціолог
Що означає нутриціологія