Якість життя

Ви знаєте той надзвичайно свіжий цитрусовий аромат, який вітає вас, коли ви заходите у фойє розкішного готелю? Чи не хотілося б вам, щоб ваш будинок міг пахнути так само? Чи не хотілося б вам розібратися, як зробити так, щоб ваш будинок спокушав чарівним ароматом усіх гостей? Запахи ванної кімнати, домашні...

Дитина плаче тільки від того, що з рук випала іграшка? Ображається від того, що ви говорили з нею нелагідно? Вам здається,  що їй вчуваються запахи?  Перш, ніж вважати таку дитину розпещеною чи вередливою, і починати перевиховувати, врахуйте, що така поведінка може бути вродженою. Дослідження доктора Елейна Арона показує, що високий...

Щоб мислення, пам'ять і здатність вчитися залишалися у робочому стані, потрібно створити потужний пізнавальний резерв мозку. Про те, щоб якомога довше залишатися при світлому розумі у старості, слід подумати ще в молоді роки. Постійна розумова активність і набуття нових знань та навичок – є найефективнішими методами збереження здоров'я мозку на...

Настрій - штука мінлива. Багато в чому він залежить від зовнішніх обставин. Але й від ваших особистих зусиль і дій ваш настрій залежить також. Спробуйте прямо зараз поліпшити свій настрій, а отже - і відчути себе трохи щасливішими. Пропонуємо кілька науково доведених способів це зробити. Усміхайтеся! В університеті штату Мічиган...

Очі – найважливіший з органів чуття. Саме тому так важливо підтримувати здоров’я очей. Щоденна робота за комп’ютером, сучасні гаджети, екологія, і перегляд телепрограм до пізньої ночі  здатні зіпсувати наш зір. Аби очі були здорові, а зір гострий, потрібно про них дбати. Оскільки відмовитися від роботи за комп’ютером немає можливості, потрібно подбати...