.jpg)
Соціофобією називають розлад, який відноситься до групи тривожно-фобічних. При ній людина не є небезпечною для себе та оточення, однак страждає якість її життя. Цей страх виникає тільки в ситуації соціального контексту. Одна з основ соціофобії – негативний соціальний досвід Людина може простежити, що тривога з’являється чи підсилюється тільки в присутності...
Як вибрати кухонні ваги
Кухонні ваги – річ необов’язкова, але дуже корисна. Вони можуть стати в пригоді господині, яка часто експериментує з новими стравами, де потрібно суворо дотримуватись рецепта, або тим, хто захоплюється консервуванням. Людям, які ретельно стежать за фігурою, або змушені дотримуватись суворої дієти по стану здоров’я, без зважування продуктів також не обійтись....
Як емоційне харчування впливає на лікувальну дієту
Коли вам сумно, у вас стрес або щось болить, здається, що якщо зануритися у відерце морозива, і не зупинятися, поки не сягнете дна, ви відчуєте себе краще. Але це лише зведе нанівець усі ваші зусилля з обмеження запальних продуктів і зайвої ваги. Порушення подібного типу паттерну може вимагати фізичних чи...
Гарний настрій покращує пам’ять і креативність мислення
Гарний настрій сприяє активності мозку
Cімейний лікар: як уберегти дитину від застуди
Взимку всі ми особливо стурбовані тим, як уберегти наших дітей від інфекцій та застуд
Проблеми зі шкірою пов’язані з психологічним станом
Експерти Американської психологічної асоціації зійшлися на думці, що психодерматологія – хоч і зовсім нова галузь медицини, але має величезний потенціал. Взаємозв’язок між станом психіки та станом шкіри є очевидним. Психодерматолог Шарлотта Фергюсон вважає, що головним чинником проблем зі шкірою є стрес. Коли ми в стані стресу або нервового занепокоєння, наше...