П’яткова шпора: симптоми та методи лікування

   

П’ятковою шпорою називають кістковий наріст на бугрі п’яткової кістки, від чого людина відчуває дискомфорт в процесі ходьби. На це захворювання, як правило, страждають жінки у віці до 45 років. Серед причин появи п’яткової штори та факторів, що сприяють цьому, можна виділити наступні: плоскостопість та травмування п’яткової кістки вагітність вікові зміни...

Сноубординг для новачків: інтерв’ю з тренером

   

Гірськолижний сезон у розпалі! І якщо раніше більшість любителів зимового спорту віддавали перевагу лижам, зараз все більше людей стають на сноуборди.  Про техніку безпеки, особливості катання на сноуборді, джибінг та інші трюки  «для просунутих» - говорили з інструктором-сноубордистом школи «4.20» Євгенієм ФОМЕНКОМ.   — З чого все ж таки краще починати новачку – із...

Операція «Антиолів’є» від Євгена Клопотенка

   

Зовсім скоро Новий рік, і саме час продумати новорічне меню. Так-так-так… Олів’є, оселедець під шубою, мімоза, м’ясо по-французьки… Треба купити дууууже багато майонезу! Здається, що він використовується у всіх новорічних стравах. Хіба що в десертах його немає. А давайте в цьому році обійдемося без цього шкідливого продукту? Давайте проведемо операцію...

Підшлункова та новорічне застілля: хто кого?

   

Насправді новорічні свята – це справжній кошмар для такого тендітного органу, як підшлункова залоза. І нам потрібно рахуватися із нею, адже це один із найважливіших органів нашого організму. Маючи зовсім невеликі розміри, вона виконує одразу кілька важливих функцій. По-перше, забезпечує шлунок спеціальним соком, панкреатином, необхідним для повного перетравлення їжі в...

Психологія здоров’я – чому виникає агресія

   

Дуже важливо розуміти, що агресія це природня реакція людини і вона характерна для всіх без виключенн. От тільки кожен з нас випускає пар по своєму, бо агресія - не завжди про бійку. Види агресії Це може виражатися фізично – людина кидає речі, гремить дверима, штовхає меблі,  штовхається. Агресію можна виражати...