Така проблема, як зубний камінь, виникає через небажання приділяти час простим, але обов'язковим процедурам. Про проблему зубного каменю ми поговорили з професором, стоматологом з 30-літнім досвідом, засновником мережі стоматологічних клінік - Ярославом Заблоцьким. Зубний камінь утворюється від залишків їжі. Після вечері або обіду на наших зубах залишаються м'які залишки. Вони...
Як організм реагує на холод
Коли температура на градуснику знижується, ми починаємо утеплюватися – товсті шкарпетки, теплі светри, довжелезні шалики, мимоволі виникає бажання проводити вдома більше часу. Чому нас так лякає зимова прохолода? Обвітреність, обмороження, переохолодження Обвітреність виникає, коли шкіра втрачає свої натуральні масла під впливом холодних температур та низької вологості повітря. В результаті шкіра...
Як подолати відмовки від тренувань
Це тимчасові перешкоди
Як навчити дитину турбуватись про інших
Кожен з нас цінує добрих людей й дуже боїться, що їх дитина може "вирости егоїстом", якому на всіх наплювати. Однак намагаючись, запобігти такому розвитку подій ми досить часто допускаємо помилки. Про те, як правильно вчити дитину допомагати іншим й робити добро ми розповімо далі. 1. Всьому свій час Людина дорослішає...
Рух – найкраще лікування остеопорозу
.jpg)
Рух – це життя, і в разі остеопорозу (ОП) – у буквальному розумінні. Доведено, що космонавти на орбіті (як і хворі з суворим ліжковим режимом) втрачають за місяць 1% кісткової маси. А повернувшись до звичного способу життя на Землі, швидко її набирають. Звичайно ж, вам випишуть ліки. Однак найперше...
Депресія погіршує тілесне здоров’я
Люди, що страждають на депресивні стани, частіше мають серцеву недостатність.