.jpg)
Що означає харчуватись свідомо, як вирватись із порочного кола постійних переїдань і чому холодильник здорової людини завжди повинен бути повним? Про це ми розповімо далі та дамо самі важливі поради стосовно харчування. В наш час людина втратила навички природного та здорового харчування: їсть те, що трапиться, на ходу, одноманітно, під впливом...
Як перевірити наявність безоплатних ліків у медзакладах
МОЗ впровадив Національний перелік лікарських засобів - список ліків, які лікарні мають закуповувати обов‘язково. Пацієнти можуть їх отримувати безоплатно, адже держава закуповує їх за кошти платників податків. Ознайомитись з переліком безоплатних ліків можна тут: https://www.natsperelik.com.ua/ В цей перелік увійшли 427 безпечних та реально працюючих речовин від всіх розповсюджених хвороб - це декілька тисяч...
Заняття музикою забезпечують добре здоров’я в старості
Заняття музикою в дитинстві допомагають зберегти функції мозку в похилому віці
Як не потрапити в залежність від соціальних мереж
Pалежність є хронічним захворюванням
Здорове харчування: гарбузовий фреш – енергії не буде меж!
Бадьоро починати осінній ранок легко!
Хронічне недосипляння викликає генні мутації
Результати нещодавнього дослідження показали, що навіть одна ніч поганого сну може спричини зміни генів, які відповідають за наш біологічний годинник. Раніше вже було доведено, що поганий сон негативно впливає на метаболізм, а також підвищує ризик розвитку ожиріння і цукрового діабету 2 типу. Наразі шведські дослідники з Уппсальського університету та Каролінського...