Чи всім діткам подобається плавати?
Що таке когнітивно-поведінкова терапія і які розлади лікують з її допомогою?
.jpg)
Психологічні проблеми на рівні фізичних заважають людям повноцінно жити. Від цього значною мірою страждає якість життя, тому ми повинні розуміти як з ними можна впоратись. Саме про це піде мова в цій статті. Когнітивно-поведінковою терапією називають групу методів, які засновані на зміні образу думок людини чи/або поведінки. Думки й поведінка...
Чорниці знижують ризик розвитку діабету
Було доведено, що біоактивні сполуки, що містяться в чорницях підвищують чутливість до інсуліну, таким чином знижуючи імовірність захворіти на діабет. Регулярне вживання чорниць є важливим захисним фактором для людей, схильних до діабету. В проведеному дослідження взяли участь люди з надмірною масою тіла та ті, хто нечутливий до інсуліну. Їхній середній...
Мобільні додатки для тренувань
Огляд найпопулярніших мобільних додатків, зручних і корисних під час тренувань.
Чи виникає герпес влітку?
Як виникає цей неприємний та надокучливий герпес і чим небезпечний він для нашого організму?
Секрети міцних нігтів
Мабуть, ви давно здогадались, що навіть не відвідуючи салони краси регулярно, ви можете мати доглянуті нігті. Звісно, це завдання не з легких, але «Живи активно» допоможе вам з ним впоратись! Відкриємо вам кілька секретів про те, що саме необхідно робити, щоб ваші нігті завжди були акуратними, блискучими та здоровими. Тільки...