Сезон активності триватиме майже до кінця осені, та пік припаде на травень-червень, а також вересень-жовтень. Кліщів можна зустріти не лише на природі, їх багато й на міських газонах. Вони не стрибають на людину з дерева, не женуться за нею – проте можуть залізти на тіло, коли людина відпочиватиме. Укус кліща -...
Детокс процедури: що потрібно знати
В останні роки детоксикаційні процедури набули величезної популярності. Вони обіцяють швидке очищення організму, покращення самопочуття та підвищення енергії. Проте, чи справді ці методи працюють? Розгляньмо, чому «детокс» не є науково обґрунтованим і які альтернативи варто розглядати. Розповідає МОЗ України. Що таке детокс? Детоксикаційні програми часто включають суворі дієти, сокові фреші,...
Горіх макадамія – що варто знати
Горіхи традиційно і беззаперечно складають невелику за обсягом, але значну за змістом частину моделі здорового харчування. Вони відрізняються між собою не лише походженням, але й смаком та вмістом широкого набору корисних поживних речовин. Горіх макадамія плод дерева, які оригінально росли в Австралії, зараз культивують у різних регіонах світу, включаючи Бразилію,...
Що потрібно знати про хрускіт суглобів вранці
Ранкова скутість суглобів - чи вам знайомі такі відчуття? Вранці можна відчувати справжній хор скрипів та хрускоту. Чому це відбувається? Розповідають "Здоров'я суглобів". Ранкова скутість суглобів Ранкова скутість є дуже поширеним симптомом ревматоїдного артриту (РА), псоріатичного артриту (ПСА) та остеоартриту (ОА). У ревматоїдного артриту та псоріатичного артриту ранкова скутість і...
Менопауза: що потрібно знати
Суто технічно, менопауза – це лише один день, коли, озирнувшись, ви розумієте, що у вас 12 місяців поспіль не було менструації. Тобто яєчники перестали виробляти яйцеклітини, а рівень естрогену та прогестерону суттєво знизився. Це означає завершення ваших репродуктивних можливостей. Менопауза, постменопауза та перименопауза -в чому різниця. Розповідають "Краса та здоров'я"....
Що потрібно знати про здоров’я очей
Зір – найважливіший з п’яти органів чуття, оскільки забезпечує нам 80% інформації про навколишній світ. Отже, дбайливе ставлення до них є критично важливим. Дбати про своїх очей потрібно починати ДО того, як у вас виникнуть проблеми з зором. Сучасний спосіб життя обумовлює надмірне використання гаджетів з блакитним екраном, що збільшує навантаження...