Донедавна вважалося, що спорт і вагітність – речі несумісні. І кожна майбутня мама, щойно дізнавшись про свій новий статус, спішила попрощатися з басейном і віддати найкращій подрузі абонемент в тренажерний зал. Але тепер стало відомо, що помірні фізичні навантаження при вагітності не тільки не зашкодять, а й підуть на користь...
Кетогенна дієта проти старіння
Кетогенна дієта - це низьковуглеводна дієта з високим вмістом жирів і помірним вмістом білків. Обмеження калорій уповільнює процес старіння та збільшує тривалість життя. Дослідники виявили, що у процесі затримки старіння величезну роль відіграє хімічна сполука, названа B-гідроксибутиратом. Вона виробляється, коли людський організм періодично знаходиться в стані голодування. Саме B-гідроксибутират є основним джерелом енергії під...
Що таке кодеїн та в чому небезпека кодеїновмісних препаратів?
.jpg)
Кодеїн – це природний алкалоїд опіуму, який застосовується у поєднанні з іншими речовинами в лікарських засобах від кашлю та головного болю. Важливо, що більшість таких препаратів (у тому числі лікарські форми для дітей), мають відпускатися з аптек виключно за рецептом лікаря. На жаль, не всі аптеки сьогодні дотримуються вимог чинного...
Японський педикюр: готуємо ніжки до босоніжок
Основна відмінність японського педикюру від європейських та американських методик полягає у використанні винятково природних...
Вегетаріанство особливо корисне для чоловіків
Вегетаріанство дозволяє знизити смертність і захворюваність на деякі хвороби
План харчування для легкості та енергії: меню на 14 днів
Коли вставати встати вранці з ліжка - ціле випробування. Спробуємо вдихнути в тебе енергію смачним способом. Меню на 14 днів Перед тобою меню на 14 днів, мета якого - підбадьорити організм, стимулювати обмін речовин і забезпечити тобі свіжий сяючий вигляд, незважаючи на опалювальний сезон і темряву за вікном. Експерти вважають,...