12 жовтня у Києві відбувся благодійний фітнес-марафон «Не будь байдужим!», організований Фондом Олени Пінчук АНТИСНІД та кращими фітнес-тренерами України. На двох майданчиках – в Ігровому залі одного з корпусів Національного Університету фізичного виховання і спорту та на відкритому майданчику поряд з 10 ранку до 17 вечора практично в режимі нон-стоп пройшли 13...
Сім способів уникнути передчасного старіння
Жіночий вік може не видати фігура або колір волосся, але стан шкіри невблаганно відкриє всі секрети.
Позитив і негатив фітнесу для вагітних
Жінка – прекрасна істота, котра хоче завжди почувати себе у хороший фізичній формі, бути бадьорою та енергійною, вагітні жінки, не виняток. Тим більше майбутні матусі у цьому випадку відповідають не тільки за відмінне особисте самопочуття, а й за майбутнє маленьке життя, і спорт тут, як завжди стане нам у пригоді....
Коли дівчинці варто проколювати вушка?
Коли у сім’ї народжується дівчинка, для мами й тата це поява принцеси. Тому новоспечені батьки, а особливо матусі, прагнуть привчити дівчинку ще з малку до краси. Одягають їх у платтячка, рюші, прикрашають бантиками. Сережки вважають однією з обов’язкових прикрас, які дівчина повинна носити ще змалку. Проте, перш ніж зробити цей...
Позитивний вплив помірних доз алкоголю
Алкоголь в помірних дозах може бути корисним для вашого здоров’я.
Вагітна? Танцюй з користю!
Підвищити самооцінку, поліпшити настрій і усунути наслідки стресу допоможуть танці.