Бути красивою мріє кожна жінка. Дехто для цього накуповує багато одягу та косметики, дехто мало не щодня відвідує спортзал, дехто весь час сидить на дієті. Звісно, правильно підібрана дієта допоможе і зайвої ваги позбутися, і тримати своє тіло в тонусі. Різноманітних дієт існує дуже багато. Дієта амазонок розроблена в Бельгії....
Створено акустичну установку, що дозволяє слухати звуки лісу
Гігантські дерев'яні установки, що дозволяють підсилювати звуки природи, були розроблені групою студентів з Естонської художньої академії в рамках курсової роботи. Ці установки являють собою три великих рупора діаметром 3 метри. Рупори встановили в одному з лісів, що знаходяться на віддалі від населених пунктів і доріг, тому тут можна побути наодинці з...
Антиоксиданти – засоби для молодості № 1
Всі ми хочемо жити довго, здорово і щасливо!
Що гірше – недостатній чи надмірний сон?
Скільки потрібно спати, щоб не завдавати шкоди своєму організму?
Вживання фруктів та овочів покращує психічне здоров’я
Вчені виявили зв'язок між споживанням фруктів і овочів та психічним здоров’ям. Чим більше людина споживає фруктів і овочів, тим менша ймовірність того, що вона матиме проблеми із психічним здоров’ям. На думку експертів, психічні розлади чинять значний негативний вплив як на людину, так і суспільство в цілому, а ментальне благополуччя напряму...
В чому користь вітаміну А
Вітамін А відіграє надважливу роль у забезпеченні міцного імунітету, здоров’я очей та розвитку кісток. Добова норма вітаміну А: 700 мкг – для жінок 900 мкг – для чоловіків Джерелом вітаміну А є не тільки харчові добавки, а й самі продукти: риб’ячий жир яєчний жовток печінка молоко масло сир (особливо чеддер) сметана зелені та...