До складу березового соку входять цукри (фруктоза, глюкоза, сахароза), органічні кислоти, ферменти і речовини, що володіють високою антимікробною активністю (фітонциди). Весняний свіжий сік можна вважати, мабуть, одним з кращих дієтичних засобів. Систематичний його прийом надає тонізуючу дію. Якщо випивати хоча б по склянці соку на день, відчуєте себе бадьоріше і енергійніше. Зникнуть сонливість, пригніченість, втома....
Запаморочення: як надати першу допомогу
У жінок напади запаморочення трапляються в два рази частіше, ніж у чоловіків. Чому - наука поки цього не знає. Зате вже зараз ти можеш прочитати про цей недуг докладніше і з'ясувати, що робити, якщо зіткнешся з нею особисто. Напад запаморочення Запаморочення - це хибне відчуття обертання власного тіла в просторі...
5 святкових низькокаорійних коктейлів
Красиво, смачно і зовсім не шкідливо для фігури!
Операція «Антиолів’є» від Євгена Клопотенка
Зовсім скоро Новий рік, і саме час продумати новорічне меню. Так-так-так… Олів’є, оселедець під шубою, мімоза, м’ясо по-французьки… Треба купити дууууже багато майонезу! Здається, що він використовується у всіх новорічних стравах. Хіба що в десертах його немає. А давайте в цьому році обійдемося без цього шкідливого продукту? Давайте проведемо операцію...
Підшлункова та новорічне застілля: хто кого?
.jpg)
Насправді новорічні свята – це справжній кошмар для такого тендітного органу, як підшлункова залоза. І нам потрібно рахуватися із нею, адже це один із найважливіших органів нашого організму. Маючи зовсім невеликі розміри, вона виконує одразу кілька важливих функцій. По-перше, забезпечує шлунок спеціальним соком, панкреатином, необхідним для повного перетравлення їжі в...
Як вибрати кухонні ваги
Кухонні ваги – річ необов’язкова, але дуже корисна. Вони можуть стати в пригоді господині, яка часто експериментує з новими стравами, де потрібно суворо дотримуватись рецепта, або тим, хто захоплюється консервуванням. Людям, які ретельно стежать за фігурою, або змушені дотримуватись суворої дієти по стану здоров’я, без зважування продуктів також не обійтись....