Facebook
Instagram
Youtube

Їжа

Білкова дієта від П’єра Дюкана – що нового?

У Дієти, Їжа, НовиниОпубліковано 24876
   

У 2000-му році лікар-дієтолог, а в минулому – невролог – П’єр Дюкан видав книгу під назвою «Я не вмію худнути». Кар’єру фахівця в галузі боротьби з чужими зайвими кілограмами Дюкан розпочав значно раніше, за допомоги знайомого – той ніяк не міг позбутися ожиріння. Дюкан склав для нього дієту, початковий етап...

Як не набрати вагу протягом новорічних свят

У Здорове харчування, Їжа, НовиниОпубліковано 3029
   

Канікули - це час, коли сім'я та друзі збираються, щоб насолодитися компанією один одного – і святково поїсти! Вишукані страви, рясні фуршети,  святкові вечірки ... Не дивно, що підтримка здорової ваги може спричинити набагато більше проблем у святковий час ніж протягом року в цілому. В середньому ми, як правило, набираємо...

Чи можна споживати несезонні овочі

У Детально про..., Здорове харчування, Їжа, НовиниОпубліковано 1217
   

Зима вважається «бідною» порою на овочі та фрукти. Серед овочевого різноманіття цього сезону, яке ми бачимо на українських столах взимку можна виділити картоплю, буряк, моркву, капусту, цибулю. Ми боїмось купувати  «нітратні» помідори, не довіряємо безпечності «завезених» огірків та відмовляємось від яблук з вмістом ГМО. Замість того приносимо мільйонні прибутки продавцям...