Діти – великі естети, їм подобається різноколірна, гарно оформлена на тарілці страва.
Ефект бумеранга: як зайві кілограми впливають на гормональний фон?
Не тільки статеві гормони впливають на жирову тканину, жирова тканина також впливає на статеві гормони.
Гарвардська дієта доктора Вейла для профілактики хронічних захворювань
Дієта спрямована на підвищення фізичного і психічного здоров'я, забезпечення стабільного постачання енергією...
Розвантажувальні дні допомагають нормалізувати метаболізм
Розвантажувальні дні: користь чи шкода? Проблема зайвої ваги знайома кожнiй третiй людині на планеті, і саме це пояснює підвищений інтерес лікарів, тренерiв і дієтологів до різних способів схуднення. Серед таких способів широку популярність отримали розвантажувальні дні, і це не дивно. Адже набагато легше витерпіти короткочасну відмову від улюблених смаколиків, аніж...
Міфи про “корисні” продукти
Список корисних продуктів
Наша вага запрограмована генетично на 40%
Чому ми поправляємось після дієт та як цього уникнути?