Facebook
Instagram
Youtube

Їжа

Відчуйте користь ферментованих продуктів

У Здорове харчування, Їжа, Новини, Продукти від А до ЯОпубліковано 3514
   

Ферментовані продукти для здоров’я шлунку Наш шлунково-кишковий тракт населяють понад 500 різноманітних видів бактерій, і деякі з них особливо корисні, наприклад, біфідобактерії та лактобацили. Під час ферментації продуктів, ці бактерії розкладають цукор та інші вуглеводи, в результаті чого утворюється молочна кислота, що має різкий відчутний запах. Але це не означає, що...

Здорове харчування – гарбузова дієта очищує від токсинів

У Дієти, Їжа, НовиниОпубліковано 4467
   

Швидко схуднути, а заодно і очистити організм від шлаків можна за допомогою гарбузової дієти. М’якоть цього корисного овоча чудово засвоюється кишківником, в результаті чого покращується і прискорюється обмін речовин. У гарбузі дуже мало калорій –  близько 25 ккал на 100 г, ще менше білка – приблизно 1 г на ті ж...