Досвід може принести не менше щастя, ніж здобуття матеріального задоволення.
Здорове харчування – супова дієта
Найлагідніша зі всіх існуючих дієт
Відчуйте користь ферментованих продуктів
Ферментовані продукти для здоров’я шлунку Наш шлунково-кишковий тракт населяють понад 500 різноманітних видів бактерій, і деякі з них особливо корисні, наприклад, біфідобактерії та лактобацили. Під час ферментації продуктів, ці бактерії розкладають цукор та інші вуглеводи, в результаті чого утворюється молочна кислота, що має різкий відчутний запах. Але це не означає, що...
Здорове харчування – гарбузова дієта очищує від токсинів
.jpg)
Швидко схуднути, а заодно і очистити організм від шлаків можна за допомогою гарбузової дієти. М’якоть цього корисного овоча чудово засвоюється кишківником, в результаті чого покращується і прискорюється обмін речовин. У гарбузі дуже мало калорій – близько 25 ккал на 100 г, ще менше білка – приблизно 1 г на ті ж...
Як картопля знижує артеріальний тиск
Одна печена картоплина зі шкіркою містить 903 мг потасіуму, що становить третину рекомендованої денної дози цього мінералу.
Що потрібно знати про майонез
Людство вже давно розділилося на прихильників і противників майонезу. Одні не уявляють собі життя без салату «Олів’є по-радянськи», інші прирівнюють вживання майонезу до повільного самовбивства. Все про майонез Однак правда в тому, що майонез буває різним. Він може бути поживним та містити незамінні поліненасичені жирні кислоти, вітаміни, мікроелементи, амінокислоти. І...