У невиправного кавомана чи не єдиною мотивацією прокинутись рано-вранці є філіжаночка ароматної гарячої кави. Не дарма ж існує жарт – заради кави можна піти на все – навіть на роботу. У зв'язку з тим, що кофеїн не всім дозволений – значною популярністю серед тих, хто вже не уявляє своє життя...
Що і як їсти, щоб уникнути інфаркту
Всім пацієнтам необхідно давати рекомендації щодо здорового харчування
Чим багатший життєвий досвід, тим щасливіша людина
Досвід може принести не менше щастя, ніж здобуття матеріального задоволення.
Здорове харчування – супова дієта
Найлагідніша зі всіх існуючих дієт
Відчуйте користь ферментованих продуктів
Ферментовані продукти для здоров’я шлунку Наш шлунково-кишковий тракт населяють понад 500 різноманітних видів бактерій, і деякі з них особливо корисні, наприклад, біфідобактерії та лактобацили. Під час ферментації продуктів, ці бактерії розкладають цукор та інші вуглеводи, в результаті чого утворюється молочна кислота, що має різкий відчутний запах. Але це не означає, що...
Здорове харчування – гарбузова дієта очищує від токсинів
.jpg)
Швидко схуднути, а заодно і очистити організм від шлаків можна за допомогою гарбузової дієти. М’якоть цього корисного овоча чудово засвоюється кишківником, в результаті чого покращується і прискорюється обмін речовин. У гарбузі дуже мало калорій – близько 25 ккал на 100 г, ще менше білка – приблизно 1 г на ті ж...